Старт - 8 мая 2026
ФОРМУЛА ЛЕГКОСТИ
Марафон на 21 день
Скоро лето… хочется не «пытаться похудеть», а чувствовать лёгкость в теле ...
Энергия, комфорт и стройность —через вкусное питание, понятную систему и бережное сопровождение
Уже в первую неделю вы замечаете:
✔уходит тяжесть и ощущение «надутого» живота
✔ появляется энергия в течение дня
✔ тело становится легче и живее
Рецепты, новые привычки и сопровождение на каждом этапе
До старта осталось
Этот марафон для Вас, если Вы узнаёте себя в этом
01
С утра нет энергии
Просыпаетесь —
а ощущение, что не отдохнули
Кофе уже не даёт того эффекта
02
Вес стоит на месте
Вы стараетесь питаться правильно, но стрелка весов стоит на месте или ... увеличивается.
03
Меняется кожа и волосы
Кожа становится менее упругой
волосы теряют плотность
и это начинает замечаться всё чаще
04
Отеки и тяжесть в теле
С утра лицо выглядит уставшим
к вечеру тело становится тяжелее
и это ощущается всё сильнее
05
Дискомфорт после еды
После еды появляется тяжесть, вздутие и ощущение, что организму сложно справляться
Почему так происходит
Часто дело не в количестве еды и не в силе воли
А в том, что тело со временем начинает работать по-другому
- замедляются процессы
- сложнее уходит лишняя жидкость
- появляется ощущение тяжести после еды
- энергии становится меньше
И даже если Вы стараетесь питаться лучше,
результат может быть слабым или нестабильным.
Не потому что Вы делаете что-то неправильно
А потому что телу сейчас нужна другая поддержка
и более спокойный, понятный подход
Как проходит марафон и за счёт чего происходят изменения
Вы не просто «что-то делаете»
Вы проходите понятную систему, где каждый шаг даёт результа
01
Точка старта
Вы отмечаете своё состояние: вес, объёмы, энергию, самочувствие. Это ваша отправная точка.
02
Первые изменения
Вы начинаете менять питание и уже в первые дни замечаете: становится легче, уходит ощущение тяжести, меняется самочувствие.
03
Движение без нагрузок
Простая активность, которую хочется делать. Без перегрузок и чувства «надо».
04
Поддержка и сопровождение
Вы проходите этот путь не одни: чат, обратная связь, задания, общение и живая встреча.
05
Бриллианты Легкости + Подарки
За каждый шаг вы получаете баллы, отмечаете свои победы и видите, как меняется ваше состояние.
Как именно проходит этот марафон
ПИТАНИЕ
Вы не будете считать калории и сидеть на жёстких ограничениях
У Вас будет понятное питание,
которое легко встроить в обычную жизнь
— готовое меню
— простые блюда
— ощущение лёгкости после еды
ДВИЖЕНИЕ
Без изнуряющих тренировок и без давления «надо»
Только та активность, которая помогает телу
чувствовать себя легче
— мягкое движение
— в своём темпе
— с ощущением энергии, а не усталости
ПОДДЕРЖКА
Вы не проходите это в одиночку
— чат с участницами
— обратная связь
— сопровождение
— ощущение, что Вас ведут
И это сильно помогает не бросить
и дойти до результата.
Вы получаете не просто информацию,
а понятную систему и поддержку на каждом шаге
Вы можете пройти этот путь в 3-х форматах
До МАРАФОНА осталось
БАЗОВЫЙ ФОРМАТ
59 € ( 120€)
Вы проходите этот марафон через:
✔ питание
✔ привычки
✔ поддержку
✔ движение
И уже за счет этого начинаете чувствовать:
- больше легкости
- улучшение самочувствия
- постепенное изменение в теле
РАСШИРЕННЫЙ ФОРМАТ
с дополнительной поддержкой
39 € (79 €)
Вы проходите тот же путь, но дополнительно даете организму поддержку на клеточном уровне с продукцией NEUMI (NutriSwish + Skin).
Это помогает:
✔ быстрее уходит ощущение тяжести
✔ чувствовать больше энергии
✔ мягче проходить изменения
✔ глубже поддержать состояние кожи и тела
Многие выбирают именно этот формат, так как он дает более быстрый и заметный результат за счет поддержки организма на уровне клеток.
* Продукция NEUMI в оплату тарифа не входит
* Заказать продукцию вы можете ЗДЕСЬ
Индивидуальное сопровождение
максимальный результат
320 € (480 €)
Вы получаете персональный подход и сопровождение.
Дополнительно даете организму поддержку на клеточном уровне с продукцией NEUMI (NutriSwish + Skin).
Это для вас, если вы хотите:
✔ глубже разобраться в своем состоянии
✔ получить персональные рекомендации
✔ двигаться быстрее и эффективнее
В пакет входит:
* консультация с нутрициологом (90 минут)
* консультация с психологом (90 минут)
* ежедневная личная поддержка и сопровождение
* Продукция NEUMI в оплату тарифа не входит
* Заказать продукцию вы можете ЗДЕСЬ
Вы можете пройти этот путь в 3-х форматах
Автор проекта
Ирина Мовитта
Психолог-наставник и автор программ мягкого восстановления организма.
Более 10 лет я работаю с темой женской энергии, состояния и качества жизни.
Я создала эту программу, потому что сама искала ответ на вопрос: как после 40 лет сохранить энергию, лёгкость и хорошее самочувствие.
Мне хотелось не жёстких диет и давления, а системы, которую реально можно встроить в обычную жизнь.
Так появилась программа мягкого восстановления организма, которая соединяет:
✓ питание
✓ поддержку организма
✓ работу с привычками
✓ бережное отношение к телу
Моя задача — помочь женщине снова почувствовать: энергию, лёгкость и контакт со своим телом.
Координатор проекта
Александра Бел
Интегративный нутрициолог, энерготерапевт, специалист по питанию и восстановлению организма.
Александра сопровождает участниц во время марафона:
✓ отвечает на вопросы
✓ помогает с питанием
✓ поддерживает в процессе
✓ подсказывает, как легче встроить новые привычки
✓ помогает не сойти с дистанции
Александра помогает пройти путь мягко, спокойно и с ощущением, что рядом есть человек, который понимает и поддерживает!
Результаты участниц программы
Галина
собственник салона красоты
Я пришла в программу больше ради поддержки организма.
В итоге минус 6 кг, подтянулось тело, а ещё появилось ощущение лёгкости внутри. Как будто организм начал работать по-другому.
Анна
Бухгалтер
Для меня самым неожиданным стало то, что изменилось лицо.
Кожа на шее подтянулась, овал лица стал более чётким, ушли отеки и -2 кг за 10 дней. А несколько человек спросили, что я сделала с собой 😄
У меня минус 5 кг, и это произошло очень спокойно, без жёстких ограничений, вкусное и интересное меню, которое готовила за 10-15 минут.
Самое приятное — ушла отёчность, лицо стало более свежим, и даже начали делать комплименты, что я как будто помолодела 😊
Регина
Косметолог
У меня минус 6 кг за время программы.
Но для меня самое важное — появилась лёгкость в теле и энергия. Раньше к вечеру просто падала от усталости, а сейчас есть силы и на прогулки, и на жизнь 😄
Светлана
Домохозяйка
Минус 5 кг, но главное — ушли отёки.
Раньше утром лицо было сильно отёкшее, сейчас просыпаюсь с совершенно другим ощущением. И кожа стала намного более свежей 😊
Ольга
Менеджер PR маркетинг
У меня ушла постоянная тяжесть после еды
.
Наладилась работа желудка, стало намного легче. И самое удивительное — я снова начала есть продукты, которые не могла есть лет 15.
Регина
Предприниматель
У меня минус 5 кг, но важнее даже не это.
Появилась энергия, улучшился сон и просто стало намного приятнее смотреть на себя в зеркало. Перестали болеть суставы, организм как будто перезагрузился✨
Лариса
Массажист-косметолог
Я даже не ожидала таких изменений.
Минус 4 кг, подтянулось тело, кожа стала более ровной. А ещё заметила, что овал лица стал чётче и шея выглядит намного лучше ✨
Часто задаваемые вопросы
Я боюсь, что не смогу дойти до конца
Именно поэтому программа сделана в формате маленьких шагов. Без перегруза, жёстких правил и чувства вины. Здесь важно не быть идеальной, а просто начать. Совместное пространство, бережная поддержка - это то, что помогает идти вперед и встраивать привычки в свой ритм жизни.
У меня уже много раз не получалось похудеть
Эта программа не про строгую диету и контроль. Она помогает убрать перегрузку, выстроить более лёгкий ритм и вернуть контакт с телом.
У меня нет времени на себя
В программе нет сложных рецептов и многочасовых тренировок. Всё можно встроить в обычную жизнь: работу, семью и повседневные дела.
Я не люблю жёсткие ограничения
Их здесь нет. Вы не будете голодать, считать каждую калорию или отказываться от всей привычной еды.
Мне сложно проходить такие программы одной
Именно поэтому в программе есть поддержка, чат, обратная связь и ощущение, что вы идёте этот путь не одна. А еще, есть возможность индивидуального сопровождения.
Я боюсь, что потом всё вернётся обратно
Наша задача — не просто дать быстрый результат, а помочь вам создать именно свою формулу легкости, привычки и систему, которую можно сохранить надолго..
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? МЫ РЯДОМ ...
Не получается оплатить участие — что делать?
Я не понимаю, какой формат выбрать: обычный или с поддержкой?
Я оплатил(а), но не получил(а) ссылку или доступ к программе.
Если ничего не менять — состояние будет только усиливаться: усталость, отёки и тяжесть не проходят сами
Вы можете начать уже сейчас и увидеть первые изменения через несколько дней
Я благодарю Ирина, Светлана и девочки за такой глубокий модуль, столько переосознаний.
Я пришла с запросом научиться озвучивать себя и быть собой в отношениях, научиться строить отношения с мужчинами (Папой, братом, начальниками и другими мужчинами).
Часто я себя задавливала, не могла проговорить, что чувствую, проглатывала не согласие. Чувствовала от этого разочарование, уныние, раздражение, усталость. Я хотела в этих отношениях почувствовать теплоту, заботу, принятие, поддержку , спокойствие, доверие и легкость.
Получила много практических знаний. У меня столько благодарности появилось ко всем тем, кто когда-то преподал мне болезненные уроки. В иерархии отношений я поняла, что нужно строить отношения с равными.
Я научилась очень экологично озвучивать себя, по началу было страшно, на сердце появляется легкость. Я сейчас обратную связь применяю при удобном случае, очень помогает, люди стали бережней ко мне относиться.
Я увидела четко, что претензия закрывает сердце другого и мое тоже, и теперь учусь с любовью и честно озвучивать свои потребности и чувства.
Важно было осознать важность ролей жены, да есть желание и уже план как приблизиться к идеальной жене, столько всему нужно научиться. Я сейчас с большим уважением отношусь к старшим, молчу больше, соглашаюсь когда нужно. Не раздаю советов теперь, только когда просят. Сейчас не кого не спасаю, занимаюсь собой.
У меня много переосознаний на счет любви к себе. Работа по развитию любви к себе продолжается очень продуктивно, также позитивно мыслю о себе, позволяю о себе заботиться.
Я научилась принимать в свою жизнь подарки, заботу о себе, при этом не чувствую чувство вины и чувство неудобно. Я перестала быть мамкой и жилеткой для всех, больше веры появилась, что люди способны расти.
Еще я почувствовала, как Папа стал нежнее ко мне, дает мне поддержку и покровительство, уберег меня от ненужных разрушительных отношений, при этом дав эмоциональную и сильную поддержку. С мамой стали часто разговаривать о сокровенном. С братом, его супругой стали еще ближе и теплее отношения.
Близкие видят, что похорошела, взгляд радостный, чаще улыбаюсь, что больше стала прислушиваться.
На программу я пришла с запросом научиться быть в отношениях. И действительно очень глубоко проникла каждая тема, было большим удивлением увидеть себя, принять ситуацию, осознать причину, пройти урок и благодаря полученным знания действовать по-другому.
В процессе моя жизнь перевернулась и встала в русло, ушел тот хаос, суета, агрессия, непонимание. Я научилась принимать себя, своих близких. Я увидела причину своих проблем, трудностей в отношениях и получила ключ для их решения.
Благодаря практическим навыкам как Благодарность, Молитвы, Утренние страницы, Нейрографика получила глубокую чистку своего сознания.
Тема "Значимость и ценность отношений" дала мощную трансформацию и понимание того, что над отношениями нужно работать каждый день, ценить то, что есть и приложить усилия для качественных отношений. Чувствую мое сердце расширилось, наполнилось любовью практике "пожелание счастья".
Тема " о языках любви" раскрыло в сердце чуткость , чувствовать и говорить на языке близкого это большое искусство и очень важная составляющая для реальных и глубоких отношений.
И конечно же главной темой для меня была "Быть женой это искусство" , действительно этому надо учится. Благодарю Бога, Благодарю учителей Ирина Вас за возможность исправится и выполнит свою роль.
Удивительный курс, который помог изменить мое внутренне состояние , изменить отношение к себе и строить реальные отношения с близкими. Я чувствую внутреннюю радость, благодарность, спокойствие, мое сердце наполняется любовью, теплотой и светом, что хочется передать всем. Огромная благодарность и низкий поклон за вашу щедрость
Тема взаимоотношений является одной из моих любимых. Она еще с детства вызывала у меня интерес. Мне было не понятно, почему близкие люди становятся друг другу чужими. Куда девается любовь и что это такое.
Запрос на программу был пожалуй, как всегда об улучшении отношений себя с собой, близкими и окружающим миром. Трудности конечно возникают, но есть и хорошие моменты.
У меня не до конца получилось проработать с мамой, но зато практика с папой была очень сильная. Такое со мной было впервые. Господь все устроил самым наилучшим образом для меня. И я смогла соприкоснуться с папой и получить от него самое дорогое, это его благословение. Папы совсем скоро не стало, но благодаря знаниям я проживаю этот урок осознанно. Это было самый важный урок, про папу.
Так же темы в программе сблизили меня с моим мужем. Во мне стало просыпаться большее чувство благодарности, хочу увидеть в нем Душу. Он мне стал еще более интересен. Я заметила, что он проявляет больше заботы и внимания ко мне. Благодарю за тему 5 языков любви. Удалось соприкоснуться с собой и близкими.
А так же было интересно поразмышлять на тему: Для чего мне нужна семья и понять, что я мало запускаю энергии в материальное положение семьи. Когда тебе это не важно, то Господь и не будет давать.
Для меня была, есть и будет оставаться важной тема я сообщение. Умение экологично выражать свои чувства, эмоции, слышать другого. Не бояться конфликтов, а идти в глубь более экологичным способом.
Так же появилась уверенность, что я хорошая жена, даже если чего то не могу делать. Главное, опять же, через правильно выстроенные отношения, договариваться с мужем. Слышать его запросы и говорить о своих.
Мои близкие довольны моим обучением. Для меня важна обратная связь от мужа и деток. Муж хвалит меня и передает благодарность Ирине.
Очень хочется больше погружения в себя. Больше знакомиться с собой. И еще научиться помогать другим с помощью расширения своего сердца. Хочу пойти учиться в школу Наука Жизни и стать психологом.
Всех обнимаю
У меня был запрос - научиться выстраивать гармоничные отношения с нашими детками, хотела научиться принимать их безусловно, научиться поддерживать с любовью и быть близким для них человеком, что Они всегда смогут прийти ко мне со своими вопросами, непониманиями, страхами и так же радостью, победами , удачами и трансформациями, а я смогу дать им поддержку, принятие полное, любовь и заботу , смогу порадоваться и поблагодарить , понять и отдать тепло и заботу сердечную, чистую и теплую.
Сейчас у нас у каждого ребенка есть свой день в недели и мы стараемся проводить его вместе и ближе знакомимся друг с другом и девочки между собой стали лучше ладить. У нас появилась еще одна традиция, в субботу мы все вместе ходим на природу и проводим время вместе, гуляем, общаемся, кушаем бутики и танцуем.
Так же с мужем у нас изменились отношения, я каждое утро я молюсь за него и выписывала благодарности, я увидела его совсем другими глазами, стала больше заботиться о нем, делать массаж с любовью, делала практику " ты мужчина, я женщина, ты старший, я младшая" Пока он был дома мы ходили на свидания по пятницам, я чувствую себя счастливой и благодарной Богу за мужа, опору и поддержку Во всем, и за семью наши и дары и благословения Рода нашего.
Сейчас чувствую и осознаю огромную поддержку Рода, их силу, мудрость, знания и умения, которые Они с радостью передают мне и нашим детям.
Еще Год назад мне казалось невозможным изменить взаимоотношения с мамочкой, мне казалось -это сложно и невозможно, сейчас смотрю на наши отношения, а они изменились, мое отношение и восприятия мира с мамулей изменилось, претензия и недовольство сменилось на принятие и благодарность маме и благодарность за маму Всевышнем. Поклоны маме и папе творят чудеса!!!
Сейчас я понимаю, что в отношения нужно вкладывать осознанно выстраивать доверие и любовь! Очень благодарна тебе Ирина за знания, опыт и мощные трансформации, которые произошли а моей жизни и Во взаимоотношениях с близкими!!!
Здравствуйте уважаемые Ирина, Светлана и девочки, очень рада была нашему душевному пространству.
Вопросы отношений интересовали всегда, непонимание, отчуждение, закрытость были основной причиной поиска истинных знаний. Хотелось понимания, любви, принятия.
Ещё и ещё раз становится очевидным то, что принятие своей судьбы, принятие обстоятельств и близких такими, какими они есть это отправная точка моих изменений в сторону счастья.
Удивительная практика благодарности, как меняется атмосфера, как расцветает в сердце любовь. Жаль конечно, что накопленные негативные эмоции и ситуации будоражат и создают всё новый и новый объём работы. Может это нормально.
Чувствую переполненность знаниями, которые нужно реализовывать в жизни.Рада тому, что просыпалась любовь к себе. Чувство это пока неустойчивое, но очень хочется любить.
По другому вижу своих близких людей - даю им поддержку, интересуюсь их жизнью.
С благодарностью принимаю своего куратора в КД. Продолжительное время между нами были недопонимания, сейчас я вижу в ней женственность и теплоту, перестало зеркалить мои слабые стороны.
Пришло понимание как строить свою жизнь по женски - на основе принятия и любви, помнить что я для себя самый главный человек. Что никто не виноват в моих негативных эмоциях - я сама могу дать себе любовь. Позволять себе делать что нравится, отдыхать когда устала, устраивать праздники, создавать атмосферу любви.
Благодарю!!!
Ирина, Светлана, девочки, ещё раз хочу поблагодарить вас всех за чудесную совместную работу!!! Признаюсь честно, что она превзошла все мои ожидания: мягко, интересно, душевно и по-тихонько мы такую колоссальную, очень глубокую работу прошли.
Я хотела познать себя настоящую, узнать в чем, все-таки, моё предназначение( это был главный запрос).
Многое, что мы проходили в программ уже было знакомо мне, но иная подача и большая практическая работа сделали свое дело!!! Каждым день я с удивлением наблюдала, как моё сердце становится все мягче, жалость сменилась состраданием (раньше меня разрушала чрезмерная жалость), по отношению к маме пропала претензия, ещё больше благодарности в каждом дне, в каждой ситуации.
За эти три месяца я стала каждый день заниматься йогой, поняла, что хочу развиваться в этом направлении и вести группу женской йоги ,помагая друг и прекрасным ДЕВИ.
Послушав совета Ирины, что надо делиться, отдавать другим, я начала вести группу по фейсбилдингу ( гимнастика для лица) и планирую запустить вторую. Меня окружили желающие заниматься йогой, я создала групу в вайбер, выкладываю интересные комплексы по йоге и мы с девочками занимаемся пока сами, дома. Надеюсь, с Божьей помощью будем заниматься в уютном зале, работая над собой как внешне, так и внутренне.
Все эти события меня и удивляют и радуют! В сердце огромная благодарность Господу и Вам, Ирина, за эти чудеса!!!
А ещё очень важно было для меня понять и ощутить “вертикальный” поток энергии между мной и Господом и поддержание его в течении дня.
Проследив за моим общением с дочерью-подростком, поняла, что обращалась к ней с позиции родителя и поэтому она воспринимал все в штыки. Изменив подход, изменились и наши отношения.
Я благодарна этим трём месяцам работы!!!
Начала слушать тему Отношения с мамой. Меня она удивила и расстроила. Я никак не думала, что мои отношения с ней могут переложиться на мои отношения с мужчинами.
И я поняла, что так же я себя вела с мужчинами, то безумно люблю, то хочу расстаться. Увидела себя по-другому. И теперь большая дилема, как не повторить эту ошибку. Как снять это клише отношений? (встречу дослушала не до конца, но все просмотрю обязательно).
По отношению между нами мама была скупой. Мне не хватало ее внимания, обнимашек. Они рано поженились. Мама рано осталось одно без родителей. И думаю, что сама еще была ребенком. А тут я. Сложные отношения с папой. И это постоянно отражалось на мне. Я была папина дочь. его проекция. У папы была работа в разъездах, и видимо вся недосказанность ему, отражалась на мне. Я совсем не осуждаю маму. Последние годы (она сильно болела), мы сблизились. Просто вспомнилось все, и всколыхнулось.
В отношениях со своими детьми, наши отношения с мамой были для меня большим уроком. И я старалась быть искренней мамой. Я их очень люблю, но тотального контроля и слияния не было. Всегда обнимаю. До сих пор))). Своих взрослых мужчин.
Благодарю за эти осознание и понимание, как теперь хотела бы по-другому создавать отношения
На этой неделе мы изучали тему мужской и женской энергии. Хочу поделиться мыслями. Я раньше думала, что в женщине должно быть только женское начало, а в мужчине- только мужское.
Но на последнем занятии я узнала, что это не так. Себя помню в молодости, во мне было очень много мужского, я вообще удивляюсь, как я вышла замуж и родила ребёнка. Я всегда резко отвечала всем, очень любила спорить с мужчинами, во мне было много лидерских и мужских качеств. Моя речь напоминала выстрел автомата, который я вылепила из пластилина. Иногда конечно, и сейчас это во мне просыпается, но я очень много работаю над этим, чтоб устранить это во мне.
Мне всегда нужно было быть во всем первой, этого всегда хотела моя мама, и ещё она очень много работала, и хотела, чтоб я так же много работала, надеялась только на себя, она видела в этом мое счастье.
Но после развода я поняла, что я живу не правильно, нужно что то менять. Я начала развивать в себе женские качества, но я их не могу совместить с мужскими, они живут сами по себе. И не хотят жить во мне вместе, в союзе. Я могу быть или слишком как мужчина, или очень даже как женщина. Об этом говорит кувшин, который слишком открыт, хотелось бы, чтоб его горлышко было закрытие.
Примером этому может послужить ситуация, которая произошла на корпоративе. На танцполе, когда мы танцевали с коллегами, ко мне начал приспевать один мужчина, он то прижимал меня к себе, то обнимал, а я не могла ничего сделать, я по женски думала, что он сам успокоится. Если бы мужское во мне сработала, я бы ушла, но я ждала, когда этот мужчина сам успокоится. И с Божьей помощью этого мужчину успокоили другие мужчины. Все закончилось хорошо.
Поэтому я очень хочу чтоб мое женское начало подружилось с мужским, они для меня оба очень ценны.
Начала слушать тему Отношения с мамой. Меня она удивила и расстроила. Я никак не думала, что мои отношения с ней могут переложиться на мои отношения с мужчинами.
И я поняла, что так же я себя вела с мужчинами, то безумно люблю, то хочу расстаться. Увидела себя по-другому. И теперь большая дилема, как не повторить эту ошибку. Как снять это клише отношений? (встречу дослушала не до конца, но все просмотрю обязательно).
По отношению между нами мама была скупой. Мне не хватало ее внимания, обнимашек. Они рано поженились. Мама рано осталось одно без родителей. И думаю, что сама еще была ребенком. А тут я. Сложные отношения с папой. И это постоянно отражалось на мне. Я была папина дочь. его проекция. У папы была работа в разъездах, и видимо вся недосказанность ему, отражалась на мне. Я совсем не осуждаю маму. Последние годы (она сильно болела), мы сблизились. Просто вспомнилось все, и всколыхнулось.
В отношениях со своими детьми, наши отношения с мамой были для меня большим уроком. И я старалась быть искренней мамой. Я их очень люблю, но тотального контроля и слияния не было. Всегда обнимаю. До сих пор))). Своих взрослых мужчин.
Благодарю за эти осознание и понимание, как теперь хотела бы по-другому создавать отношения
Эта удивительная тема Моя Семья и Сила Рода очень тронула меня! Я с большим удовольствием доделала практику Наследие! Меня воодушевила эта работа!
Захотелось ещё больше передать своим наследникам ценностей нашего рода! Я с любовью посмотрела что получила от Мамы,Папы и Прорадителей! У меня все есть и моя жизнь в изобилии !Мне мой род дал много любвизнанийтепла и заботынаследство материальное,творчество,таланты,здоровье,благополучие и многое другое очень ценное!!!
Внутри рождается большое желание преумножать все! И говорить в кругу семьи о наших родителях и наших предках!! !Говорить о важности почитания рода! Я послушала ещё раз медитацию)))Она очень глубокая! После нее возникло звенящее спокойствие внутри меня))) Я стала очень маленькая))) А мои родители очень важные в моей Жизни))) У меня выросло тепло и чувство Благодарности моему Роду!!! Мне захотелось расспросить своих родителей об их бабушках и дедушках !О наших корнях!
У меня появился план сделать генеалогическое дерево нашего рода !Мы часто встречаемся нашей большой семьёй! У меня есть огромное желание говорить родителям,что они удивительные! Это даёт огромный ресурс и почитание корней от которых я произошла на свет)))
Для меня написание резюме профессиональной жены явилось открытием нового опыта в моей Жизни)))
Я целую неделю обдумывала это задание,проговаривала, записывала ))) Оказывается мне было сложно начать говорить о своих талантах и удивительных качествах женщины)))Излишняя скромность ,скованность не давала мне возможности распаковать мои лучшие качества…
Когда я начала писать резюме я поразилась сколькими талантами я обладаю) )Мне удалось в этой Жизни быть прекрасным менеджером семейной Жизни,я прекрасно готовлю-хороший кулинар,я замечательно справляюсь с домашним хозяйством-я замечательный завхоз,роль воспитательницы мне очень по душе,учитель я по профессии-и дома тоже прекрасно владею этим навыком,я прекрасный дизайнер интерьера
это в моей Жизни очень соприкасается с моим бизнесом
стилист просто рождён во мне))я люблю сочетать красивый гардероб с украшениями и аксессуарами,работа прачки и уборщицы мне не чужда…
я люблю чистоту и порядок,психолог-это моя стихия)))люблю выслушать,добраться до сути тревожащей проблемы,уйти в глубину и дать ресурс двигаться дальше моим родным!
Я очень люблю себя...мне нравится хорошо выглядеть-быть красивой! Я могу быть врачом в семье, службой спасения, прекрасной рукодельницей, организатором мероприятий, я пою и читаю стихи, разрешаю споры и конфликты, я замечательный фермер и садовод!!!
Я пришла на этот курс чтобы расскрытся, наполнится женской энергией, убрать комплексы, жить в гармонии с собой, создать гармоничные отношения , найти вторую половинку.
На курсе я начала анализировать свою жизнь , как жила, как живу, как хочу жить!!!
Я жила по энерции, дом - работа, работа - дом, а свое предназначение забыла. Жила с обидами, со страхами , с комплексами…
На курсе я стала просыпаться , стала искать себя . Почему мы живем как во сне? Почему мы не можем построить счастливые отношения? Почему у нас возникают конфликты? И т.д.
И в течении этого курса я начала понимать , что мы забыли свое предназначение. Женщина должна быть здоровой, красивой, духовной, мудрой, любить и быть любимой, ответсвенной, доброй а самое главное она должна быть счастливой!!!
Я благодарна Вам Ирина и Мария за ваши лекции за ваши консультации , за ваши медитации , за ваши практики. Я начала по другому думать, мыслить . А самое главное я начала благодарить . Благодарить Всех !! Благодарить себя, благодарить людей которые сделали мне больно, которые преподносили мне уроки, благодарить людей которые встречаются мне на жизненном пути, благодарить Вселенную!!!
Я начала рано просыпаться, проговаривать аффирмаци, желать всем счастья , молиться.. И жизнь моя начала меняться Я начала чувствовать вкус женского счастья!!!!
Я радуюсь каждому дню, я просыпаюсь я говорю: " Благодарю тебя , Всевышний , что я жива и здорова, что живы мои дети, родные и близкие, что мы можем чувствовать, любить и быть любимыми!" И в жизни начали происходить чудеса!!!
Я начала чувствовать себя Счастливой, я начала радоваться каждому дню, я начала себя любить!!!
Я пришла с обидами и не пониманием на весь окружающий мир, внутри с чернотой и мааааленькой щелочкой на просвет, и то, где то далеко, меня заинтересовало как это жить в гармонии с собой, я не понимала, что такое вкус женского счастья и как можно быть умиротворенной даже в голосе
Трудности были в общении, запрос-хотелось радоваться и наслаждаться, и освободиться от темного внутри себя
Сразу скажу я полтора месяца была закрыта и не понимала что от меня хотят и что я делаю здесь с группой неудачников, но я присутствовала почти на всех занятиях и сама того не понимая что то брала с каждого занятия.
Вв начале первых занятий мы делали колесо баланса, я делала и понимала что у меня все с 1-3 баллов не выше, моя улыбка смотрела вниз и без энтузиазма двигалась дальше, в последующих работах делали дерево мужского и женского и как это переплеталось у нас внутри, поняла что я такая хрупкая и беззащитная.
Мне удалось в итоге это преодолеть и исправить, еще одно мощное задание встреча со своим Я, это наверно самое то зачем Вселенная меня заставила пройти этот модуль, благодаря этому я исцелила свои внутренние обиды, страхи, я стала сильнее и так как сейчас мое внутреннее
Я благодарна себе и могу с уверенностью сказать что я радуюсь что я живу, верю в мечты, принимаю все что сейчас имею и благодарю каждый день что я живу
Я стала в первую очередь принимать себя, как личность, принимать мир во круг меня и я счастлива
Жизнь изменилась и очень, на последней встрече я взяла свое колесо баланса и поняла что мои сферы ВСЕ выросли и сровнялись до 8, для меня это очень мощный прыжок, мне надо было это, я была к этому готова и я получила результат
Отношения изменились и не скажу что все в положительную сторону
С мамой мы стали очень близки, она стала меня слышать, поддерживать, и как мне кажется гордиться мной, но вот с сестрой мы отдалились, я всегда была для нее предметом выполнения ее желаний, во всем, а сейчас я живу для себя и она этого принять не может, мы в контрах и больших
Друзья радуются я говорят, ура наша «зажигалка» вернулась, вся сияет, муж говорит ты человек праздник :)
Конечно хочется усовершенствоваться, всегда и во всем, колесо баланса не на 10 есть куда рости, начало положено
Благодарна всей нашей группе, мы все расцветали с каждым разом, делились переменами и полезными вещами, медитациями, мантрами, наши грустные лица менялись с каждой неделей и маска грусти превращалась в гармонию и любовь ко всему во круг.
Ирина спасибо вам за приглашения в этот путь, он правда был вовремя и по теме, рада нашей встрече и продуктивной работе