Старт -  8 мая 2026

ФОРМУЛА ЛЕГКОСТИ

Марафон на 21 день

Скоро лето… хочется не «пытаться похудеть», а чувствовать лёгкость в теле ... 

Энергия, комфорт и стройность —через вкусное питание, понятную систему и бережное сопровождение

Уже в первую неделю вы замечаете:

✔уходит тяжесть и ощущение «надутого» живота
✔ появляется энергия в течение дня

✔ тело становится легче и живее


Рецепты, новые привычки и сопровождение на каждом этапе

До старта осталось

Почему так происходит

Часто дело не в количестве еды и не в силе воли


А в том, что тело со временем начинает работать по-другому

  • замедляются процессы
  • сложнее уходит лишняя жидкость
  • появляется ощущение тяжести после еды
  • энергии становится меньше

И даже если Вы стараетесь питаться лучше,

результат может быть слабым или нестабильным.


Не потому что Вы делаете что-то неправильно


А потому что телу сейчас нужна другая поддержка
и более спокойный, понятный подход

Как проходит марафон и за счёт чего происходят изменения

Вы не просто «что-то делаете»
Вы проходите понятную систему, где каждый шаг даёт результа

01

Точка старта

Вы отмечаете своё состояние: вес, объёмы, энергию, самочувствие. Это ваша отправная точка.

02

Первые изменения

Вы начинаете менять питание и уже в первые дни замечаете: становится легче, уходит ощущение тяжести, меняется самочувствие.

03

Движение без нагрузок

Простая активность, которую хочется делать. Без перегрузок и чувства «надо».

04

Поддержка и сопровождение

Вы проходите этот путь не одни: чат, обратная связь, задания, общение и живая встреча.

05

Бриллианты Легкости + Подарки

За каждый шаг вы получаете баллы, отмечаете свои победы и видите, как меняется ваше состояние.

Ссылка на это место страницы: #tarif

Автор проекта

Ирина Мовитта

Психолог-наставник и автор программ мягкого восстановления организма.


Более 10 лет я работаю с темой женской энергии, состояния и качества жизни.


Я создала эту программу, потому что сама искала ответ на вопрос: как после 40 лет сохранить энергию, лёгкость и хорошее самочувствие.


Мне хотелось не жёстких диет и давления, а системы, которую реально можно встроить в обычную жизнь.


Так появилась программа мягкого восстановления организма, которая соединяет:

✓ питание
✓ поддержку организма
✓ работу с привычками
✓ бережное отношение к телу


Моя задача — помочь женщине снова почувствовать: энергию, лёгкость и контакт со своим телом.

Координатор проекта

Александра Бел

Интегративный нутрициолог, энерготерапевт, специалист по питанию и восстановлению организма.


Александра  сопровождает участниц во время марафона:
✓ отвечает на вопросы
✓ помогает с питанием
✓ поддерживает в процессе
✓ подсказывает, как легче встроить новые привычки
✓ помогает не сойти с дистанции


Александра помогает пройти путь мягко, спокойно и с ощущением, что рядом есть человек, который понимает и поддерживает!

Не получается оплатить участие — что делать?

Я не понимаю, какой формат выбрать: обычный или с поддержкой?

Я оплатил(а), но не получил(а) ссылку или доступ к программе.